Hay días en que nos sentimos como si fuéramos solo cabeza: mil pensamientos, deberes, ideas… pero poco registro del cuerpo, de su estado, de su historia. Y sin darnos cuenta, así pasamos semanas, meses, incluso años, disociados de lo más elemental: nuestra sensación de estar vivos.Este ejercicio es una invitación […]
Hay una pregunta que aparece, muchas veces en tono de broma, otras con una sombra de tristeza:“¿Será que estoy roto por querer más a los animales que a las personas?” Desde la psicología, este vínculo tiene raíces profundas. Las personas que conectamos con gatos o perros de forma emocional y […]
«No hay nadie que ame el dolor de por sí, que lo busque y quiera tenerlo, simplemente por el hecho de ser dolor» Lorem Ipsum es un texto de relleno que se usa en diseño gráfico y tipografía para mostrar cómo se verá un documento o el texto en una […]
El sistema digestivo no solo descompone los alimentos; también influye en nuestra energía, estado de ánimo e incluso en cómo nos sentimos día a día. ¿Sientes hinchazón después de comer? ¿Cansancio sin razón aparente? ¿Problemas de piel o incluso cambios de humor? Todos estos pueden ser señales de que tu […]
Hace unos años en mi cuaderno de escritura «terapéutica» me encontre diciendo que » todo y todos aspiramos a una armonia perfecta» ufff y ahi salió esa palabra y me di cuenta la necesidad de que todo sea perfecto. La perfección fue y es mi gran enemiga. Les sirve? A […]